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Sortie n°1166821
Atelier de relaxation sophrologie
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 20 Janvier 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
12:30 (H-2)
14:30
Descriptif de la sortie

Un atelier de  Relaxation Sophrologie pour enfants et adolescents

 

L'idée

 

Faire découvrir et enseigner les bases de la Sophrologie et la Relaxation par le jeu  aux enfants et adolescents.

Les enfants ont besoin de faire une pause, de souffler.

La relaxation  pour enfants participe au processus  d'apprentissage en offrant à vos enfants la possibilité d'apprendre à se concentrer, à focaliser leur attention et une meilleure qualité d"écoute.

Elle diminue le stress musculaire et mental.

 

Je vous propose le 06 Janvier de 14 h 30 à 15 h30

 

Programme

 

- Les bases de la relaxation musculaire et mentale

- La gestion du stress,de la colère

- S"exprimer avec aisance devant un groupe

- Apprendre à mémoriser facilement

 

Groupe de 8 personnes (participationde 10 euros)

Possibilité de faire un autre groupe de 8 participants.

 

N"hésitez pas à me contacter en MP

pour tout renseignement complémentaire.

Dans l'attente de vous rencontrer.

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Places
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