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Sortie n°1286431
Méditation
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 10 Décembre 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:15
Descriptif de la sortie

De 18h15 à 19h00 médit after work (45 min)

sur le thème: «Méditations pour un esprit clair, serein et confiant »

La clarté de l’esprit

avec l’enseignant bouddhiste Etienne Petitgand

et/ou

de 19h30 à 21h00 enseignement et méditation (1h30)

sur le thème :Pourquoi et comment méditer"

Avec l’enseignant bouddhiste Philippe Thauvoye

Après le travail, apprenez à développer et maintenir un esprit clair, positif, confiant et joyeux. Progressivement vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants et toxiques, pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs. Médit’AfterWork est un programme de méditation et de pleine conscience qui s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et qui répond aux besoins de notre vie contemporaine.

Deux méditations guidées sont présentées avec des explications et un temps de questions-réponses. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise.

Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance. Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 5 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.

Chaque cours est autonome, sans réservation et ouvert à tous. 

Participation suggérée : pour la médit after work: 6 € (4 € : réduit – étudiants, demandeurs d’emploi).pour l'enseignement à 20h : 9 € (7 € réduit) 

Participation soirée complète : 12 € (10 € réduit*) réduction pour une participation à "Médit'AfterWork" et à l"ensignement
Personne n’est refusé pour manque d’argent. 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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12
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