Vive la lorraine et ces nombreux site de divertissement.

Il parait qu'il n'y fait pas beau.....

cependant nous sommes toujours partant pour une sortie de découverte tant humaine que culturelle.

Abientôt

	humour
	Artiste découvert en live
Folk : Irish Kind Of Jazz : Elina Duni Quartet Pop : Barcella Jazz : Raul Midòn Folk / Rock : Cary T. Brown & Aurélien Boileau Baltes/Jazz : Flying Orchestar Gospel : Marilène Bullier Tzigane / Klezmer : La fanfare couche tard Ska / Rock / Reggae : Radio Bistro Jazz : The Drops
	Initiation activité sportive
Folk : maclotte de Steinabch - Sirtaki - Pi(e)ternelle - vlase collective - Valse écossaise en cercle Aviron Tri en salle
	un peu de technique sportive
La natation Le bowling
	un peu de technique html

Humour

Manque de temps, voici ton programme au travail

L'orient, une autre vision du triathlon, mais pas sûre que votre compagne soit d'accord

Musique découverte live

Folk : IRISH KIND OF

le 10/5/13 au café rond point au violon Maite Louis, à la flûte Jacques Huert et Bruno Fourel à la guitare Sites internet : http://live3-4.fr/topic/index.html http://www.irishkindof.fr/ "She Moved Thru The Fair", au chant Maite Louis

JAZZ : Elina Duni Quartet

Le 21/6/12 à l'opéra-théatre de Metz Elina Duni, Colin Vallon pianiste, Patrice Moret contrebassiste, Norbert Pfammatter batteur   leur site : http://www.elinaduni.com/ Myspace : http://www.myspace.com/elinaduni   vidéo : Live au Cosmo Festival

Pop : BARCELLA

Le 5/12/12 aux trinitaires de Metz     Site : http:///www.barcella.fr Myspace :  http://www.myspace.com/barcella   Vidéo Spécial jeunisme : Mémé

JAZZ : RAUL MIDON

Le 20/10/12 à l'aéronef à Lille     Site :  http://www.raulmidon.com Myspace :    http://www.imnworld.com/artists/detail/151/Raul-Midn    Raul Midon State of mind Bitefartcafe 21.03.2013

FOLK / ROCK : CARY T. BROWN et AURELIEN BOILEAU

Le 27/05/12 dans le jardin Rablais à Metz     Site :  http://www.ctbab.fr/ Myspace :  http://www.myspace.com/carytbrown   Kubic 21 - Cary T. Brown & Aurélien Boileau

Balte / Orientale /Jazz : Flying Orchestar

Le 25/08/12 parc de la Seille à Metz     Site : http://www.ebenprod.com/groupes/flying-orkestar Myspace :  http://www.myspace.com/flyingorkestar   Musique mélangeant Tzigan, Klezmer et Jazz, un brin oriental, balte, bref un concept, qui met le feu, jugez par l'esprit décalé de la vidéo.

GOSPEL : Marylene BULLIER

Le 17/07/12 au jardin Darcy à DIJON     Site :  http://www.marylenebullier.com Myspace :  http://www.marylenebullier.com   Mais aussi le groupe Cotton Mary, créé et dirigé par Marylène Bullier

Balte/Jazz : La fanfare couche tard

Le 7/05/13 pl. de La République à Metz     Site : http://www.ebenprod.com/groupes/la-fanfare-couche-tard Myspace :  http://fr.myspace.com/lafanfarecouchetard   Fanfare Tzigane, Klezmer, Balte

Ska/Rock/Reggae : Radio Bistro

Le 7/06/13 Ranguevaux     Site : http://www.radiobistro.net Myspace :  http://fr.myspace.com/radiobistro   2 doigts de guitares, 1 dose de basse, 1 dose de batterie, 1 larme d’harmonica et une touche d’accordéon. Ska, Rock, Valse, Reggae

Jazz : The Drops

Le 29/03/13 au Gueulard     Site : http://www.thedrops.net Myspace :  http://www.mx3.ch/artist/thedrops    Groupe bâlois et parisien Federico Casagrande (Guitar), Christophe Panzani (tenor sax), Gautier Garrigue (drums) Outre leur culture jazz, ils ont été influencés dans leur langage musical par la pop et le rock et c'est de la balle si je puis me permettre.

Activité Physique :

FOLK : La maclotte de Steinbach

la partition (3 variantes) et 2 vidéo en dessous:

http://www.vitrifolk.be/partitions/partitions-belgique-maclote-steinbach.pdf

http://thesession.org/tunes/9401/9401

http://www.vitrifolk.be/partitions/partitions-belgique-Maclotte_de_Steinbach.png

FOLK : Piternelle (bretagne) / Pieternelle (Flandres)

Les danses sont les mêmes mais il existerait de toute petite variante tout comme l'hortographe

la partition (3 variantes) et 1 vidéo en dessous:

FOLK : SIRTAKI

Description : Départ pied joint - Pied gauche pointé - Pied gauche croise derrière le pied droit - Pied droit décroise - Pied gauche croise devant pied droit

A l’appui du pied gauche pivote dessus dans le sens anti horaire (1/4 de tour) pour poser pied droit en avant du pied gauche
(faire un pas chassé) ramener pied gauche à coté et en retrait - Avancer pied droit poser l’appui, lever le pied gauche en balançant le corps vers l’avant mais sans poser le pied gauche.
Reposer le pied gauche en arrière du pied droit.
Décroiser le pied droit devant le pied gauche - Croiser le gauche devant le pied droit - Ramener le pied droit à droite du pied gauche (pied joint).
Et on recommence.

FOLK : Valse collective 

il existe plusieurs valse en cercle en voici une

Source :  http://www.dailymotion.com/video/xi09c_valse-collective-3-bal-folk-avril_music#.UaRuuNiGg1I

Description : Valse collective, danse en couple sur 2 cercles, tous les regards vers le centre, à l’intérieur les femmes, à l’extérieur les hommes.

Tout le monde se donne la main.

Les garçons tournent dans le sens anti-horaire

Les filles tournent dans le sens horaire

16 pas de valse

Le garçon prend la partenaire qui se trouve devant lui.

16 pas de valses

2x La pastourelle : la fille passe sous le bras gauche du garçon

Reformation des cercles

4x Les cuisses, les mains, les autres, en l’air.

FOLK : Valse écossaisie en cercle 

il existe plusieurs valse écossaise en cercle en voici une

Source :  http://www.youtube.com/watch?v=DXI-hnEF2mA

Description d'une autre : Valse écosaise, danse en couple le cercle tourne dans le sens anti-horaire.

Tout le monde se donne la main.

Les garçons prend sa partenaire sise à sa droite

il se font face. Il avance vers le centre de 3 petits pas latéraux puis se mettent su la pointe des pieds.

le couple reviens sur le bord avec 2 grand pas latéraux

Puis de pas en arrière pour le garçon, puis 2 pas en avant

Pastournelle sous le bras gauche du garçon et la fille s'en va retrouver le garçon suivant dans le sense horaire.

Attention : il faut bien resecter petits pas vers le centre et grand pas vers l'extérieur pour ne pas réduire la taille du cercle. Du coup pour les débutants il est préférable de faire comme sur la vidéo.

L'initation à l'Aviron

A la suite de mes entraînements cycle en sarre, je vous invite parfois à venir faire un peu d'aviron. En attendant de participer, la vidéo suivante devrais vous donner l'envie de venir à la prochaine session!

Activité Sportive : le tri en salle

J'organise des sessions initiations au triathlon à la saison hivernale, pour ceux qui souhaiteraient en faire un jour. Aucun matériel n'est nécessaire juste le malliot de bain. Donc surveiller les sorties si vous souhaitez participer.

En attendant voici un petit reportage.

Technique Sportive

Natation

http://www.youtube.com/watch?v=KB4fJxMWX3U

Bowling

Outils Web

	intégration d'une vidéo et option
	Démarer une video à x secondes : par exemple une viédo youtube dont nous voudrions qu'elle démare à 15 sec.   après avoir intégré le code d'intégration de la vidéo dans votre sortie, il vous faudra rajouter le texte suivant "start=15&" suivi "amp;" dans chaque ligne qui contient le lien vers la vidéo code avant ajout du temps de départ différé http://www.youtube.com/v/sH5Fz0XoO_A?version=3&hl=fr_FR&rel=0 code après ajout du temps de départ défféré http://www.youtube.com/v/sH5Fz0XoO_A? suivi start=15& suivi amp; suivi start=15&version=3&hl=fr_FR&rel=0 sans les espaces bien sûr   NB : Pour dailymotion, en dessous de la vidéo, à droite de la date, il y a le symbole <> Cliquez dessus et choissisez vos options dans la fenêtre qui s'ouvre
	intégration d'un plan ou carte
	Il n'est pas possible d'intégrer une carte google maps. Il faut intégrer un image puis lui ajouter un lien qui pointe sur le parcours. lien google.maps : en suivant le tuto suivant : http://support.google.com/maps/bin/answer.py?hl=fr&answer=72644 lien openrunner.fr : http://www.openrunner.com/index.php?id=xxxxxxx où xxxxxxx représente le n° de parcours lien calculitineraires.fr : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=xxxxxx#map où xxxxxx représente le n° de parcours
	stocker une image sur le web pour ensuite l'intégrer dans une sortie
	voici un florilège de sites qui proposeent ce service http://www.competencephoto.com/Ou-stocker-vos-images-en-ligne_a148.html
	Pour aller plus loin
	Texte effet 3D : http://www.toutimages.com/generateur_texte/generateur_texte.htm Cube en rotation avec photo : http://www.photocube3d.com/ anaglyphe : Image en relief : http://reduction-image.com/3D/ filtre sur photo : http://www.modifier-photos.com/effet-photo-befunky.html relief partielle d'une photo : http://www.mistipi.com/convertir-vos-photos-traditionnelles-en-3d-facilement/ http://www.bloggif.com/ encore plus : http://www.scoop.it/t/retouches-et-effets-photos-en-ligne