Si vous ressentez des tensions dans la nuque, au creux du ventre, que le monde vous donne de la nervosité, vous pouvez essayer la méthode de la Cléo d'Agnès Varda : trouvez une barre en hauteur, attrapez-la à deux mains pour vous suspendre durant 60 secondes, si possible habillez-vous d'une robe de chambre à froufrous pour l'exercice. Si vous n'avez pas trouvé de réconfort, j'ai peut-être une autre solution :