13-17h Parc Stan : Bodysculpt (en semaine)

(rameur, bodymarcheur, vélo elliptique, barres, rotations, musculation bras, step

=> réussir à copier sur des voisins sportifs

après "des Olympiades de Bureau") 

"En théorie" car autres démarches à côté !

Grosso modo : en semaine, jours variables) :

communion avec dame nature"

C'est toujours bon à savoir !

qu'il y a des appareils de gym gratuits au fond du Parc, 

près du poste de garde (en cas de "parasitage")

bonne ambiance :

(ou quelques "warriors" en fonction de la météo)

débutants, familles, habitués, solo ou petit comité,

pour tous, 

chacun fait l'atelier qu'il veut à son rythme

ou recopie "glorieusement" comme moi les "exemplaires sportifs" 

Parfois il y a qqn qui ramène de la musique 

pour les entraînements : 

chacunà son niveau pour ses endorphines

& profiter de la lumière naturelle pour "la vitamine D" .

Ce n'est pas que j'ai "le temps"

mais c'est une base nécessaire d'activité plein "R" 

Co-Feed your body & good spirit"

Pour les "Accros du Parc Stanislas"