Le jeudi 21 mai, le Fest’Hypnose vous propose une journée inspirante autour de la performance et de l’équilibre mental, pour mieux comprendre ce qui influence nos capacités au quotidien.

Une journée riche, vivante et accessible, qui mêle conférences, ateliers découverte et regards croisés autour de la médecine chinoise, du Qi Gong, de la qualité de vie au travail, du stress, des intelligences tête-cœur-corps, des cycles du corps et de la performance sportive. Une approche originale et concrète pour explorer autrement le lien entre mental, corps et équilibre intérieur.

Au programme :
9h00 : conférence sur médecine chinoise et performance mentale et physique
10h30 : atelier découverte Qi Gong
10h30 : conférence sur la QVT et la performance en entreprise
13h30 : atelier découverte autour des 3 intelligences : tête, cœur, corps
15h00 : conférence et atelier autour du stress
16h30 : conférence sur l’influence des cycles du corps sur le mental
17h30 : atelier découverte pour retrouver son équilibre intérieur
17h30 : conférence sur la performance sportive et l’hypnose

Et à 19h00, place au spectacle Je m’en tape avec Emilie Adam : un moment drôle, libérateur et intelligent pour décoder les mécanismes du stress et des émotions avec légèreté.

Vous pouvez participer à un seul temps fort ou composer votre journée selon vos envies.

Les inscriptions se font via Helloasso puis avec plaisir de se retrouver sur place!!

https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2026