Je vous propose un peu d'activités physiques au parc Sainte-Marie

Vous êtes bienvenue quel que soit votre forme ! Car...

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Nous pouvons envisager de courir plus ou moins vite, plus ou moins longtemps

Nous pouvons envisager de marcher plus ou moins vite

Nous pouvons envisager juste de faire quelques mouvements de gym

Nous pouvons envisager de faire un peu de renforcement musculaire

Nous pouvons envisager simplement de nous balader

Bref, vous aurez compris que l'essentiel est de se bouger un peu

nous adapterons le séance en fonction des candidats...

Alors à vos baskets

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