Et si on allait marcher ce soir?Allure soutenue ,environ 10/12 km ou 2 h ....on peut encore parler à cette vitesse ;-) donc venez partager votre bonne humeur en suivant le pas de Pascale  (ma coach de fitness) !rdv 20h précise( l'exactitude est la politesse des rois!) pour le départ devant la salle Lamarche à Ecrouves......prévoir des baskets ,une lampe frontale ou petite torche et une petite bouteille d 'eau ......parler ça donne soif !!

Bien entendu si la liste est complète ;la liste d 'attente est bien venue ....plus on est de fou ....euh de marcheur plus on rit  ;-)