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Sortie n° 1651681, créée le 29 09 2024
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Date de la sortie
Heure de début
09:15 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Séance découverte de Qi Gong dispensée par Marie Luce Tonnot. Durée : 1h15.
Le Qi Gong ou "travail de l'énergie", renforce l'énergie vitale et favorise le maintien en bonne santé. L'activité est axée sur le relâchement, l'unité corporelle, l'ancrage et la stabilité. Le Qi Gong est un bon déstressant de la vie quotidienne, cette activité est accessible à tous.
Portez un vêtement ample, souple, la pratique se fera sur tatamis, pieds nus ou en chaussettes.
Lieu : Laxou
Gymnase Victor Hugo (Dojo)
Bld des aiguillettes
Contact : Marie Luce Tonnot 06 79 59 43 56
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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